Die sechs Heilenden Laute

Die sechs Heilenden Laute - Liu Zi Jue - sind eine Gruppe traditioneller Übungen für Gesundheit und Lebenskraft. Ihr Schwerpunkt liegt auf bewusster Atmung. Sie regulieren und kontrollieren das Aufsteigen und Abfallen von Qi, der Lebensenergie, innerhalb des Körpers. Die Übungen zur Ein- und Ausatmung durch verschiedene Mundformen und zur Bildung der Laute stärken Leber, Herz, Milz, Lungen, Nieren und die drei Körperhöhlen. Sie bringen die Energie und Funktionen der inneren Organe ins Gleichgewicht.

Die Stimulation und Regulation der Organe und des Energieflusses durch phonetische Reize ist sehr intensiv und wirkungsvoll. Gleichzeitig ist diese Form aufgrund der leicht zu erlernenden und durchzuführenden Übungen sicher und zuverlässig. Die sechs Heilenden Laute sind somit für Personen aller Altersgruppen und in unterschiedlichem Gesundheitszustand geeignet.

Im Zusammenhang mit den Heilenden Lauten sind die Funktionen der Organe und ihre jeweiligen Entsprechungen Schwerpunkt dieses Kurses.