Der Mann aus der Steinzeit

Fahren Sie auch mit dem Auto zur Arbeit und sitzen Sie dort jeden Tag stundenlang vor dem Computer?

Wir leben noch heute mit und im Körper des Jägers und Sammlers. Das heißt wir sind dafür ausgelegt, uns zu bewegen und täglich athletische Höchstleistungen zu vollbringen. Unser Verdauungssystem und unser Stoffwechsel sind nach wie vor an die Steinzeit-Kost angepasst und auch unsere Handlungs- und Deutungsmuster sind größtenteils in der Steinzeit verwurzelt.

Allerdings hat sich unser Lebensstil gegenüber damals drastisch verändert. Wir müssen nicht mehr gegen wilde Tiere kämpfen oder vor ihnen fliehen und zu essen haben wir mehr als genug.

Die Diskrepanz zwischen unserer eigentlichen Natur und unserer nicht mehr artgerechten Lebensweise führt zu Spannungen und macht uns krank.

Für den modernen Menschen geht es um eine artgerechte und gleichzeitig zeitgemäße Gestaltung des eigenen Lebensstils. Es geht um eine gelungene Synthese zwischen unserer eigentlichen Natur, unserem Erbe aus der Steinzeit und den Anforderungen der modernen Zivilisation.

Von Bedeutung sind dabei die Fragen nach:

• Bewegung, Ernährung und Handlungs- und Deutungsmustern damals und heute

• den Konsequenzen der artfremden Lebensweise

• Möglichkeiten und Lösungen für den modernen Steinzeit-Menschen:
  • Wie kann man mehr Bewegung in den eigenen Lebensstil integrieren?
  • Wie kann man sich artgerecht ernähren und das Essen genießen?
  • Wie kann man sein mentales Potenzial nutzen und so einsetzen, dass es unterstützend wirkt?

Der Mann aus der Steinzeit ist ein unkonventionelles und unterhaltsames Gesundheits- und Persönlichkeitstraining für Männer.

In Vorträgen, Impulsveranstaltungen und Seminaren erfahren Sie, wie Sie Ihren genetischen Wurzeln aus der Steinzeit bei der heute verbreiteten Lebensweise am besten gerecht werden.

Weitere Informationen

• Vortrag "Der Mann aus der Steinzeit"

• Impuls-Event "Der Mann aus der Steinzeit"

• Seminar "Der Mann aus der Steinzeit"